Kostenloses e-Book
Meine besten Tipps und Tricks, um dein Leben endlich frei von PMS genießen zu können!
Jetzt kostenlos sichern!

Einzelbegleitung

Endlich wissen, was du bei PMS & Regelschmerzen sofort tun kannst!

Regelmäßig monatlich fühlst du dich unwohl oder es knockt dich komplett aus, von wenigen Tagen bis zu zwei Wochen vor deiner Periode. Von deiner Periode mal ganz zu schweigen. Es belastet dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional.

Du versuchst dich irgendwie durchzuquälen, zu funktionieren, dir nichts anmerken zu lassen. Wenn es ganz schlimm ist, nimmst du nicht mehr am sozialen Leben teil. Du bleibst zu Hause und hoffst, dass es endlich bald vorbei ist.

Du versuchst dir selbst zu helfen, so gut es geht. Die Google-Treffer geben dir immer die gleichen Tipps. In einschlägigen Facebook-Gruppen wirst du mit Ratschlägen überschüttet und zu jedem Tipp gibt es zusätzlich eine kontroverse Meinung.

Es kann ziemlich frustrierend sein, nicht zu wissen, was dir jetzt wirklich hilft. Vielleicht Tees, Kügelchen, Akupunktur, Yoga, eine Heilpraktikerin, eine Frauenärztin – oder doch die Hormone checken lassen? Du sollst dich mehr mit deiner Weiblichkeit auseinandersetzen? Oder doch wieder die Pille nehmen als letzte Lösung?

Stell dir vor:

  • du kommst endlich entspannt durch die Tage vor den Tagen
  • du kannst deinem Alltag wieder uneingeschränkt nachgehen
  • du lebst wieder selbstbestimmt
  • deine Periode diktiert nicht mehr deine Monatsplanung
  • du fühlst dich viel freier und gelassener
  • du weißt, was dein PMS lindert
  • du weißt, was zu tun ist, wenn's doch mal wieder kritisch ist

Kundenmeinung

Deine Chance auf entspannte Perioden

Was dich erwartet:

  • ein geschützter Raum, in dem du dich öffnen und zeigen kannst
  • Bewusstsein für die Körper-Geist-Beziehung
  • Impulse & Lösungsvorschläge, die wirklich in dein Leben integrierbar und umsetzbar sind
  • neue Handlungsmöglichkeiten
  • Verständnis & Mitgefühl für dich und deinen Körper
  • Mut für ein klares JA zu dir

So funktioniert es:

  • Du vereinbarst dein kostenloses Kennenlerngespräch.
  • Wir sprechen über dein Anliegen und darüber, wie ich dich am besten unterstützen kann.
  • Du entscheidest dich.
  • Du erhältst die Rechnung und wir machen den (ersten) Termin aus.
  • Mit der Terminbestätigung erhältst du einen umfangreichen Fragebogen zu deinem Zyklus und deiner Periode.
  • Du schickst mir den ausgefüllten Fragebogen bis 3 Tage vor unserem Termin zurück.
  • Wir treffen uns für das 2- bis 3-stündige Gespräch und erarbeiten deine individuelle Lösung.
  • Du kannst mich für eventuell aufkommende Fragen in der vereinbarten Zeit danach per Mail kontaktieren.
  • Wenn du dich länger begleiten lässt, machen wir den Folgetermin in 4 Wochen aus.
  • Im jeweiligen Folgetermin sprechen wir darüber, was sich in der Zwischenzeit geändert hat. Wenn du es wünschst, schauen wir uns zusätzlich beispielsweise mögliche Ursachen oder andere Themen, die dein PMS beeinflussen, an.

So arbeite ich:

  • absolute Diskretion - selbstverständlich bleiben sämtliche Konversationen und Angaben ausschließlich zwischen dir und mir
  • Verständnis und Empathie
  • Ich nehme dein Anliegen und deine Beschwerden ernst. Auch wenn sie vielleicht nicht ins klassische Raster passen.

Kundenmeinung

Mein Angebot für dich

Impuls-Gespräch

  • kostenloses Kennenlerngespräch von 20 Minuten
  • ein intensives Coaching-Gespräch (2-3 Stunden)
  • E-Mail-Begleitung bis zu zwei Wochen nach dem Gespräch
  • dein persönlicher Fahrplan, maßgeschneidert auf deine Beschwerden und deine Lebenssituation
  • Ort: online via Zoom

Preis: 320 €

3 Monate Begleitung

Preis: 990 €

Ganz ehrlich?

Sowas hätte ich mir gewünscht. Die Suche nach einer hilfreichen Lösung war oft mühsam, frustrierend, mit Rückschlägen und ziemlich langwierig. Ich gebe ich dir meine geballte Erfahrung und mein ganzes Wissen mit auf den Weg. Damit es dir wieder gut geht.

Du bist dir nicht sicher, ob es das richtige für dich ist? Schreib mir eine Nachricht und wir finden es gemeinsam heraus.

Bitte beachte: Das Coaching ersetzt keine medizinische Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Ich gebe weder ein Heilversprechen, noch stelle ich eine Diagnose.

Ich helfe dir als PMS-Überlebende und ganzheitlicher Coach.

Ich weiß, wie es dir geht. Über 5 Jahre lang haben mich immer monatlich die verschiedensten Beschwerden geplagt, wie Weinerlichkeit, Gereiztheit, Hoffnungslosigkeit, schmerzende Brüste, Muskelschmerzen und Unterleibskrämpfe.

Mir haben die gängigen Tipps nicht geholfen, also musste ich meinen eigenen Weg zu einer entspannten und gelassenen Periode finden. 

Den habe ich gefunden – ohne Medikamente, ohne Pille. Und genau diesen Weg möchte ich mit dir teilen. Damit es dir endlich wieder gut geht!

Das bringe ich mit:

  • ausgebildete ganzheitliche Coach
  • Heilpraktikerin in Ausbildung
  • ausgebildete Yogalehrerin
  • über 5 Jahre PMS und über 16 Jahre Regelschmerzen - und dem umfassenden Wissen, welche hilfreichen Möglichkeiten es gibt

Fragen und Antworten

Für wen ist die Einzelbegleitung geeignet?

Die Einzelbegleitung ist für alle Frauen geeignet, die unter PMS und Regelschmerzen leiden – und sich aktiv ihr Leben zurückerobern wollen. Wenn du auf die Wunderpille gegen PMS wartest, bist du bei mir falsch.

Wie kann ich mich anmelden?

Klick auf den „Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren“-Button und du wirst zu meinem Kalender weitergeleitet. Du buchst dir darüber den Kennenlerntermin und schreibst mir dazu kurz, worum es geht. Im Gespräch schauen wir, ob wie zueinander passen und welches Angebot für deine Situation sinnvoll ist.

Wie viel kostet die Einzelbegleitung?

Je nach Paket kostet die Einzelbegleitung 320 € oder 990 €.

Wie kann ich bezahlen?

Du kannst per Rechnung bzw. per Überweisung bezahlen.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja. Sprich mich im Kennenlerngespräch darauf an.

Was ist Zoom?

Zoom ist eine kostenlose Video-Konferenz-Software. Du brauchst dafür einen PC mit Kamera und Mikrofon. Wenn du einen Laptop hast, sind die eingebaute Kamera und Mikrofon völlig ausreichend. 

Wie funktioniert das mit der Yogasequenz?

Alle Infos dazu findest du hier.

Ich bin zeitlich stark eingespannt. Ist das Coaching trotzdem möglich?

Ja. Ich biete zeitlich flexible Termine an, so wie es bei dir passt. Das kann auch früh morgens, spät abends oder am Wochenende sein.

Das klingt zu gut um wahr zu sein? Sei dabei!

Weil mir deine individuelle Begleitung am Herzen liegt, sind die monatlich verfügbaren Plätze begrenzt. Melde dich jetzt bei mir um dir deinen Platz zu sichern!

Egal, was du machst - nichts hilft!

Ich weiß, wie es dir geht. Ich weiß, was du monatlich durchmachst. Und ich weiß auch, dass in dieser Situation ein Wechsel der Perspektive so hilfreich ist: ​von der rein körperlichen Ebene, auf der die Beschwerden üblicherweise betrachtet werden, auf die seelische Ebene.

Ich bin überzeugt, dass sich unsere Einstellungen und Verhaltensmuster auch im Körper manifestieren. Durch das Bewusstmachen deiner seelischen Themen arbeitet es dann entsprechend auch körperlich in dir.

Genau das ist das Herz des Coachings.

Menü schließen