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Deine Periode kommt nicht allein: Sie hat gern noch Durchfall im Gepäck. Oder sie löst zumindest das dringende Bedürfnis aus, jetzt gleich aufs Klo rennen zu müssen. Um dich anschließend zu wundern, wo das bitteschön alles herkommt?!
Viele Frauen mit denen ich in den letzten Monaten gesprochen habe, erzählen mir von teils deutlichen Veränderungen des Zyklus, der Periode und ihren Beschwerden seit März und dem ersten Corona-Lockdown.
In diesen turbulenten Zeiten kann dir Selbstfürsorge Halt und Kraft geben. Denn wenn sich alles um dich herum dreht, kannst du dir so einen kleinen Ruhepol erschaffen.
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