Deine Periode bestimmt dein Leben und du bist zwei Wochen pro Monat ausgeknockt und nicht du selbst? Das muss nicht länger sein!
Ich helfe dir dabei deine Tage endlich entspannt zu erleben. Ohne Medikamente. Ohne Pille. Damit du endlich den ganzen Monat genießen kannst und deine normale Lebensqualität zurückbekommst.
Wenn ich nicht gerade Frauen begleite, dann findest du mich entweder draußen im Grünen oder in ein gutes Buch vertieft. Oder beides.
Deine individuelle Lösung für dein PMS und deine Regelschmerzen.
Genau passend für deine Lebenssituation und deine Bedürfnisse.
Deine persönliche
Yogasequenz für Zuhause.
Für deine körperliche, seelische und emotionale Unterstützung bei PMS und Regelschmerzen.
Endlich entspannte Tage!
Lerne dir selbst zu helfen und lindere dein PMS langfristig. Ganz ohne Medikamente oder die Pille.
Als langjährige Regelschmerz-Geplagte erzeugen die gängigen Tipps bei Regelschmerzen bei mir nur ein müdes Lächeln. Meine Unterleibskrämpfe wegatmen? Haha. Mich bewegen? No way. Und glaub mir – ich habe unendlich oft gegoogelt was denn jetzt bitteschön endlich hilft. Am Ende hat mir nur meine eigene (schmerzhafte) Erfahrung geholfen. Und die teile
Dieser Beitrag enthält Werbung durch Markennennung, sowie mit einem * gekennzeichnete Affiliate Links. Wenn du über die kennzeichneten Links etwas kaufst, bekomme ich eine Provision. Ich empfehle dir nur Produkte, hinter denen ich voll stehe! Hattest du schonmal das Gefühl, dass das Periodenprodukt deiner Wahl irgendwie nicht so das Gelbe
Gehst du jede Woche immer in die gleiche Yogastunde? Ist es manchmal suuuper anstrengend und ein anderes Mal – mit ganz ähnlichen Übungen – könnte es ruhig noch etwas fordernder sein? Dein Zyklus macht’s! Wir wollen immer konstante Leistung bringen, auch wenn unser Körper was anderes sagt. Selbst wenn wir
Als langjährige Regelschmerz-Geplagte erzeugen die gängigen Tipps bei Regelschmerzen bei mir nur ein müdes Lächeln. Meine Unterleibskrämpfe wegatmen? Haha. Mich bewegen? No way. Und glaub mir – ich habe unendlich oft gegoogelt was denn jetzt bitteschön endlich hilft. Am Ende hat mir nur meine eigene (schmerzhafte) Erfahrung geholfen. Und die teile
Dieser Beitrag enthält Werbung durch Markennennung, sowie mit einem * gekennzeichnete Affiliate Links. Wenn du über die kennzeichneten Links etwas kaufst, bekomme ich eine Provision. Ich empfehle dir nur Produkte, hinter denen ich voll stehe! Hattest du schonmal das Gefühl, dass das Periodenprodukt deiner Wahl irgendwie nicht so das Gelbe
Gehst du jede Woche immer in die gleiche Yogastunde? Ist es manchmal suuuper anstrengend und ein anderes Mal – mit ganz ähnlichen Übungen – könnte es ruhig noch etwas fordernder sein? Dein Zyklus macht’s! Wir wollen immer konstante Leistung bringen, auch wenn unser Körper was anderes sagt. Selbst wenn wir
Mein Newsletter flattert regelmäßig in dein Postfach und liefert dir abwechselnd hilfreiche Blogartikel, informative Videos und wissenswerte Tipps rund um die Periode.